Como últimamente me estoy dedicando más a la reposteria (me encanta, no lo puedo evitar), y el verano y la temporada playera ya están aquí, en casa me han pedido que haga algo más ligerito.
¡Así que hoy toca smoothie!
Un smoothie básicamente es un batido un poco más espeso. Suele ser de frutas, (muy frías o congeladas) y lácteos. Estos podeis personalizarlos como más os guste: leche de vaca, soja, almendras... yogures naturales, de sabores, desnatados...
Es una bebida ideal para el verano a parte de una forma diferente de tomar fruta.
Ingredientes (para dos vasos)
12 fresas
2 rodajas de piña
1 yogur griego
50 ml de leche (esto dependerá de si lo quereis más o menos espeso)
Para prepararlo simplemente hay que batirlo todo con la batidora o robot de cocina.
Yo lo he hecho en la Thermomix a velocidad 9, 45 segundos.
Podeis tener la fruta congelada o añadir hielo picado.
